突然ですが――
赤ちゃんを迎えたばかりのお母さん、お父さん、こんな風に感じていませんか？
- 赤ちゃんはかわいいけれど、どう育てていけばいいかわからない
- おっぱいもあげておむつも替えたのに泣き止まない…私のほうが泣きたくなる
- 「私の育て方で悪い子になったらどうしよう」と不安になる
- 毎日睡眠不足でクタクタ。パートナーとのけんかも増えてつらい
- 何もないのに涙が出てくる…もう、疲れた
――これらは、かつて母親としての責任の重さに押しつぶされそうになっていた、私自身の心の声でもあります。
もし、今のあなたが、あの頃の私と同じように苦しんでいるとしたら、
今の私は、「北風と太陽」の太陽のように、あなたのその心を、
そっとあたためて軽くしてあげられるかもしれません。
皆さんは、「ベビーマッサージ」というものをご存じでしょうか？
これは、赤ちゃんの意思をなによりも尊重しながら、
目を見て気持ちを込めて、優しく皮膚をなでる手技です。
このふれあいには、たくさんの素敵な効果があります。
- 体がゆるみ、寝つきが良くなったり、よく眠るようになったり
- 消化機能が整い便秘の改善や体重の増加につながる
- 皮膚が丈夫になり、免疫機能が高まり、感染症にもかかりにくくなる
- 呼吸が深まり、脳の発達にも好影響がある
- ご機嫌な時間が増え、親もストレスが減る
けれど何よりも素晴らしいのは、「親の愛情が確実に赤ちゃんに伝わる」ということ。
赤ちゃんは心が満たされると自己肯定感が育ち、
やがて前向きに生きる力を持った人に成長していきます。
そして信頼で結ばれた親子関係は、将来もずっと、温かく続いていくのです。
こんな、素晴らしい効果のあるベビーマッサージを育児に取り入れてみませんか？
よりよい親子時間に変化しますよ。
また、
- 今日一日、誰ともしゃべっていない。社会から取り残された気がする
- 「助けて」って言いたいのに言えない。頼れる人もいない
- 頑張っているのに、誰にも褒められない…
そんな気持ちを抱えているお母さんにも、このお教室は、温かな光になれるかもしれません。
同じくらいの赤ちゃんを育てているお母さんたちと出会い、
おしゃべりしたり、悩みを共有したり――
そんな時間が、子育ての孤独から抜け出すきっかけになることもあります。
もしかしたら、ここで出会った誰かが一生の友達になるかもしれません。
毎日頑張っているあなたへ。
「頑張りすぎなくていいよ」「自分を責めなくていいよ」「一人で苦しまないで」
そんなメッセージをこめて、私はそっと寄り添いたいと思っています。
そして、ふれあいの力で、心と体にエネルギーをチャージして
笑顔でお家に帰っていただけたら嬉しいです。
おひさまかあちゃんのお教室が、
あなたの育児生活を明るく変えるきっかけになりますように。
あなたの子育てがより良く変わるためのお手伝いができることを願って、
両手を開いてお待ちしていますね。
どうか、お会いできますように。